Transforma tu vida con

amabilidad

Transforma tu vida con

amabilidad

aprende a gestionar los pensamientos y emociones que te impiden lograr tus objetivos tranquilamente

Te acompaño a lograr ese cambio que buscas

Claves para lograr TU objetivo

1 TRANQUILIDAD

Regula el estrés y la necesidad de control sin que te invadan pensamientos ansiosos

2 FOCO

Gana claridad para tomar decisiones y define objetivos realistas que te motiven

3 CONFIANZA

Trabaja en una autoestima sana para relacionarte mejor e ir más liviana

4 DISFRUTE

Liberate de la autoexigencia y descubrí cómo crecer en la excelencia sin pasarla mal en el camino

5 CURIOSIDAD

Entiende cómo funciona tu cerebro y los valores y creencias que guían tus decisiones

6 EMOCIÓN

Conecta con tus emociones sin juzgarlas y aprende qué información te traen para cambiar tu vida

¿Qué te vas a llevar del proceso?

Beneficios adicionales

Motivación y empoderamiento al haber podido alcanzar y sostener tus objetivos con intencionalidad, foco y acción

Gran confianza en ti misma, identificando tus fortalezas, áreas de aprendizaje y cómo se manifiesta tu ego

Mayor ‘paz mental’ luego de haber profundizado en tu autoconocimiento y mejorado tus relaciones interpersonales sin exigencia ni ansiedad

Mayor conexión con tu cuerpo y emociones a través de prácticas y dinámicas experimentadas durante el proceso

Consciencia y responsabilidad integrando nuevas formas de ser y hacer, logrando una expansión contínua post-proceso

Sobre mi

¡Hola! Soy Manu

Coach de vida, certificada en Mindfulness y Autocompasión

Te ofrezco un proceso de coaching para ayudarte a alcanzar tus metas y realizar los cambios que buscas… ¡en el menor tiempo posible!

Es muy probable que ya tengas una idea clara de qué deseas lograr. El valor de mi trabajo radica en que descubras cómo puedes hacerlo, brindándote herramientas confiables que te permitirán descubrir nuevas respuestas a tus preguntas recurrentes y llevarlas a la realidad mediante tu propia acción durante el proceso.

Sigue leyendo si quieres saber más sobre mi historia personal y formación profesional.

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